"идя в гости оставь сор за порогом" - хорошее правило...жаль я всё же нарушил его...Стая извените меня - я вот только пришёл и уже "навязываю" проблемы...но всё же - у меня нет выхода...опять начались "чёрные деньки"...моя главня проблема в том что я "глубоко копаю" жизнь стараясь разобраться...Задаю себе вопросы на которые ответы - неутишительные или в крайнем случае - нейтральные...вот и сейчас - проводя основную часть времени за рулем - начинаю обдумывать жизнь - как прожил? что случилось? что было бы если...? вообщём задавая себе вопросы - я загнал себя в тупик....пытаюсь задать себе "наводящие" вопросы - вроде " а всё ли так плохо?, жизнь - прекрасна - не так-ли?...но увы...может я - пессемист? но нет..это депрессия? вряд ли...иногда хочеться колотиться головой об стену - вспоминая моменты когда мне предстоял определенный выбор...и вопрос "а что если..?" просто убивает меня своим ответом...я прекрасно понимаю что "жить прошлым - нельзя" - но тут дело не в прошлом...вопросы самому себе...может я себя "уничтожаю"? нет...я просто в тупике..и выхода не вижу..точнее вижу - но он - печальный, мне неочень-то хочеться "так" вот решить свою проблему...

[quote:1fxiyzyh]"идя в гости оставь сор за порогом"[/quote:1fxiyzyh]
В какие еще "гости"? У нас семья.

Послушай, солнышко, такие моменты бывают у всех людей, кто умеет думать и анализировать поступки и жизнь. Я, помню, раньше очень завидовала этому стаду, которое не заморачивается вопросами о смысле жизни и не отягощает себя выбором ситуаций. Потом поняла, что это неправильно...но завидовать, порой, все же начинаю. В таких случаях нужно найти себе что-то, что сможет утвердить в жизни, что-то, за что держишься и о чем можешь сказать - да, ради этого я живу.

Юнити, я бы с удовольствием "отвлекся" - но как? опять же пытаясь "Отвлечся" я вспоминаю что у меня были друзья...и это "были" - ещё сильней корежит...утверждение в жизни? да уж...работа и учёба - опять же вспоминаються попытки "утвердиться" которые провалились...чёрт! мне раньше говорили что надо хоть иногда надевать "розовые очки" и смотреть на мир проще...но я так "неумею" что-ли? и вопрос "ради чего я живу?" тоже загоняет меня в тупик...порой чуствую себя "идиотом" который неумеет "упрощать" жизнь...идиотом который плачет там где надо смеяться и рыдает там где надо "ПРОСТО поплакать"...

У меня есть мой наипрекраснейшая философия пути, в отличии от обычной искорёженая на такой лад, что страшно смотреть на неё со стороны..
Я тоже часто анализирую свои поступки, который совершил, который совершаю, анализирую ситуации.. иногда докапываюсь до достоверных ответов на вопросы "а что если..", который обычно должны заставлять колотиться гловой об стенку до полного обессиливания или летального исхода... Но не заставляют. У меня есть некая точка опоры внутри себя, за счёт которой я легко осознаю, что сейчас случилось не меньше всего и могло не случится, что то, что было положило основу тому, что сейчас, а каким бы не было сейчас... т(ут уже вступает философия пути) ..оно точно правильное, ибо я ощущаю, что иду по нему, и это ощущение не самообман.
Это уже именно философия, с примесью теории В. Зеланд "Трансерфинг".
Что-то я много наговорил и даже уже не знаю по теме ли..
Вобщем общий смысл в том, что бы найти некую виртуальную стезю, которую будет ощущать какая-то часть внутри тебя, которая станет точкой опоры в любой ситуации.
"Не важно как плоха ситуация - Я всегда на вершине" (с)

Меня от чересчур огромной тяги покопаться в себе, обвинить во всех тяжких и опустить руки спасает ОБЩЕНИЕ с новыми людьми))) + огромная нагрузка на работе, дома, в спортзале, общественная жизнь и т.д. и т.п. Так, что Рей, руки в ноги, ноги в руки, хвост трудой и на баррикады! Главное, не жалеть себя, даже когда вспоминаешь о прошлом)))))

Джокер, это отнюдь не всем может помочь. Вот например у меня последнее время (ээ...ну, последние пару лет) некий "коммуникативный голод". Мне постоянно нужны новые люди, новые знакомые, мне мало, мало, МАЛО старых. Сама не знаю, что мне нужно от всех этих людей, наверное интересно просто постоянно изучать чей-то внутренний мир, наблюдать за их изменениями...У меня ОЧЕНЬ много знакомых, и в реале и а инете, с разных стран - благо,я учу достаточно языков,чтобы со всеми общаться Но это никак не помогает. Наоборот иногда ощущаю себя настолько подавленной и озлобленной на всех, что хочется умереть...
Рей, у тебя есть животные?

Так ведь секрет есть! Знакомясь с новыми людьми - ищи саму себя. А утебя, Юнити, похоже коомуникативное переедание! Вот и усталость от этого...

Все мы рано или поздно начинаем заниматься самокопанием. "...а что было бы... ", "...а если вдруг....", "...можно ли было поступить иначе..." Ответов может быть сотня, тысяча, миллион, но все равно это уже прошлое и его не изменить, а постоянно думать об этом... так и с ума сойти не долго... А жизнь- то продолжается. Мир вокруг не сахар. И если вот так совсем в себя углубишься, то тебя и сожрать могут. Те кто побыстрее, половчее и тем, кому плевать на самокопание и которые идут к цели любым путем. Сожрут и не заметят. Тебя. Раскисшего как мятный пряник. И ты не заметишь. Потому что закопался в этих "если бы".... Что делать? Ответ простой - жить.
Когда-то я тоже так закопалась... старые друзья остались в прошлом, новых рядом не было... накуролесила черт знает чего... Родители отправили к психологу. Вообще-то плевать было на всех психологов вместе взятых, потому что обманывать их я научилась с первого же визита. Надо было самой во всем разобраться. И я стала учиться. Сначала поступила на факультет психологии. Привела мозги в норму, постепенно начала оживать. Конечно, вопросы "если бы" все еще приходили, но я научилась раскладывать все по полочкам. Самый простой выход - разделить лист бумаги пополам и написать нынешний вариант ситуации и "что было бы если", т.е. альтернативный. Потом смотрю плюсы и минусы обоих вариантов. Вопрос решается сам собой, в голове постоянно не крутиться и можно жить дальше. И учиться на ошибках.
Потом была подстава. По крупному. Слишком я стала доверять людям.
Поэтому перечеркнула эту часть жизни. Совсем. И не жалею об этом.
Перевелась в другой институт, на смежную профессию, которая окончательно убедила меня в правильности поступка.
Есть моменты, которые ты не в силах исправить. Которые надо просто вычеркивать. Надо уметь переступать через обстоятельства. Есть вещи, которые я не прощаю. Поэтому несколько раз переступала и через людей. Точнее вычеркивала их из своей жизни. И тоже не жалею об этом.
Теперь стараюсь как следует продумать все последствия поступков, чтобы потом не изводиться "а если вдруг". Если я так поступила, значит иного варианта не могло быть.
Надо идти вперед. Учиться на ошибках и идти. Не ходить по кругу самокопания, а только вперед.
И еще надо быть уверенным в себе самом.

Это мое личное мнение, которое я ни в коем случае никому не навязываю.

Извините, если не совсем по теме.

Cтая...спасибо вам...обязательно попробую всё способы...уже сейчас пообщавшись с вами, чуствую что отстранил "тупик" где-то на 1,5 месяца...
теперь полтора месяца можно жить спокойно...Просто моя ситуация напоминает мне поговорку "сапожник без сапог" - я многим людям помог выйти из "тупика, депресси и тд и тп" а себе помочь не смог. Я о прошлом и несожалею - это даже не воспоминания - а "прокручивание" возможных вариантов тех событий и возможностей которые "могли бы" но не "смогли" да и не только - в "ход" идут всё вопросы самому себе от "простых" до "сложных!, да уж.....ладно как бы там ни было 1,5 месяца спокойной жизни я вместе с вами себе "выиграл" у "Плохого Дела" (мое обозначения такого состояния)...спасибо вам большое..нет не так - Огромное вам Душевное Спасибо...

А можно узнать почему именно такой промежуток времени??
Согласна с Велмой, невозможно жить как в состоянии полного пофигизма, так и в состоянии постоянного напряжения. Зачем себя изводить вопросами о правильности прошлого выбора. Он уже сделан, это уже в прошлом, если изменить ничего не можешь, надо принять все как есть. Принять, простить себе, сбросить груз старых проблем, поставить точку, и двигаться дальше…
Весь мир совершает ошибки. Но тонет не тот, кто уходит под воду, а кто остается под водой. А иногда, чтобы выплыть надо нырнуть поглубже.

[quote="Рейзан":1r3pcps6]я многим людям помог выйти из "тупика, депресси и тд и тп" а себе помочь не смог. [/quote:1r3pcps6]
А покажи мне тго, кто смог. Врачи всегда идут за помощью к коллегам, психологи предпочитают поступать так же. Потому что психолог понимает все, что и почему с ним происходит, но услышать мнение со стороны, мнение, которое в любом случае направлено на то, чтобы оказать поддержку, показать лазейку сознанию, всегда очень важно.

Demi
Я просто уже научился предчуствовать очередной "период вопросов"..и дело тут не совсем в прошлом, хотя и оно имеет место, тут дело в "глубоком копании" в жизни и "размышления о вечном"...я бы простил себя но как? Старых проблем нет...просто "выбор" в прошлом иногда отражаеться на "будущем"....стараюсь принять всё как есть...а вот с нырком поглубже - я могу вынырнуть - но опять же несу на себе груз новых вопросов и ответов...
Юнити - ты права...никто не смог - но я оказался в таком положении что и никого и не осталось кто бы мог меня "выдернуть" из тупика...ну теперь всё меняеться...я (непонятно как) чуствую что вы мне стараетесь помочь..но всё же мне немного стыдно - что я "обременил" вас своей проблемой..

Психолога не допускают к практике, пока он не найдет собственного психолога. Взгляд со стороны всегда полезен.



[b:2m1y4rt7]Reizan[/b:2m1y4rt7]
[i:2m1y4rt7]но всё же мне немного стыдно - что я "обременил" вас своей проблемой..[/i:2m1y4rt7]
Если бы все действительно считали, что вы "обременяете", то никто бы и отвечать не стал.

[quote="Рейзан":3dkv17je]Demi
Я просто уже научился предчуствовать очередной "период вопросов"..и дело тут не совсем в прошлом, хотя и оно имеет место, тут дело в "глубоком копании" в жизни и "размышления о вечном"...я бы простил себя но как? Старых проблем нет...просто "выбор" в прошлом иногда отражаеться на "будущем"....стараюсь принять всё как есть...а вот с нырком поглубже - я могу вынырнуть - но опять же несу на себе груз новых вопросов и ответов...
[/quote:3dkv17je]

Почему-то мы не всегда себе отдаем отчет в том, что можем выбросить из своей жизни что угодно в любой момент. Даже прямо сейчас.
Если не думать об этом пока не можешь, так разреши себе и о вечном поразмышлять, но без чувства вины перед собой. Отпусти сам себя, разреши себе и погрустить, и пожалеть о чем-то может быть, за уши себя к ощущению радости жизни тащить не получится. Надо ослабить хватку)))) Ты сам себе хозяин))) Надо всегда помнить, что в соответствии с тем положением, в которое ты попал надо сосредоточить или рассеить свою энергию...

2 Рейзан
Конечно это неверно, что я сайчас напишу, но это, как после оказалось, написал еще Горький в 20-е годы.
Я где-то полгода назад думал над проблемой "смысла жизни". Весьма интересно было, но на вопрос "а зачем?" у этих "теорий" ответа не было. Тогда и задумался над "жить в свое удовольствие", позже принявшее другую форму: "жить радостью тех, кому ты эту радость сделал". В общем опять же "для себя", но через других.
Еще совет: попробуй научиться управлять настроением(сорри если было выше, но я не заметил) смотри: ты жив, ты чувствуешь ветер, тепло, холод... ты видишь, ты любуешься..... мгновенно сердце от радости начинает прыгать в груди.
И вообще неинтересно у вас- все уже написали " />